“Chúng ta trưởng thành trong mối quan hệ với người khác” — một câu khi bắt đầu và kết thúc cuốn sách Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý của nhà tâm lý Lori Gottlieb, cùng những trang sách đã đồng hành và “chữa lành” mình rất nhiều. Và dòng reflect những mối tương quan của mình, vừa hiện sinh, vừa self-compassion, vừa mò mẫm đi tiếp đoạn đời tiếp theo (một mình
Read more
“Chúng ta trưởng thành trong mối quan hệ với người khác” — một câu khi bắt đầu và kết thúc cuốn sách Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý của nhà tâm lý Lori Gottlieb, cùng những trang sách đã đồng hành và “chữa lành” mình rất nhiều. Và dòng reflect những mối tương quan của mình, vừa hiện sinh, vừa self-compassion, vừa mò mẫm đi tiếp đoạn đời tiếp theo (một mình
Read more
Chưa bao giờ, đúng vậy, chưa bao giờ mình nghĩ sẽ viết về “cơn bạo bệnh” ở tuổi trước 30. Đơn giản là, Hưn rất khoẻ và cực kì tự tin biết cách lắng nghe cơ thể của mình. Hưn biết khi nào chuẩn bị đau bao tử để ăn uống ngủ nghỉ, Hưn biết khi nào là giới hạn của cơ bắp trên chặng đường đạp xe đường dài,… Nhưng có lẽ Hưn không
Read more
#HiểuMình – ghi chú những năm dài tháng rộng, Hưn đặt câu hỏi “Mình là ai?” và lọ mọ tìm kiếm câu trả lời. Có khi tĩnh lặng, có khi like a rolling stone không ngừng lăn tròn, có khi ở một cánh rừng vắng vẻ, có khi trong lớp học Tâm lý, cũng có khi… ở trong một cái Zoom đầy nước mắt. Gần đây mình ít uống để say, mình uống vì mình
Read more
Chúng mình có 3, 5, 5’ và 9 trong thần số học. 10+ năm chơi chung, 2 đứa ở nước ngoài, mỗi mấy năm gặp một lần nhưng nature và core values chẳng mấy thay đổi.
Read more
Và mình sẽ vô cùng ghi nhớ, vì lần đầu tiên mình chiến thắng Má để vác được một thứ gì đó nhỏ-bé-hơn về nhà = là cuộc sống gia đình tối-giản-đi một tẹo.
Read more
“Khó” hay không, chỉ là một miếng cảm xúc. Mình sống ngắn, thích sống cho hiện tại, luôn lười biếng chọn đường dễ để đi.
Read more
Ngày thứ 3 của 2022, Hưn có một đống hình xe đạp cuộn tròn giữa bốn bề là cây cỏ xanh um, bên trên là trời xanh vời vợi, 80km fun loop từ Sài Gòn tới Rừng Sác.
Read more
2021 là một năm không dễ dàng với tất cả mọi người, biến động, hoang mang lẫn cả mất mát. dưng mà chiều thời gian kì lạ đó lại khá ưu ái kiểu người unplanned, reactive như mình, kèm nhiều chút may mắn loại “thánh nhân đãi kẻ khù khờ”, thành ra mình lại có một năm “đáng sống” hơn bao giờ hết.
Read more
Ông ba chill nhất nhà hỏi mình có thực sự muốn nghỉ học hẳn không, là không đặt chân đến trường đến lớp luôn ấy, mình ậm ừ nói có, thế là ông ba OK cái rụp, từ mai không cần đi học nữa.
Read more